青海四日游_青海四日游旅游攻略

1.六月青海湖旅游指南五月青海湖旅游指南

2.青海旅游札记及11个必游景点介绍

3.青海海北自驾四日游路线

说起青海的旅游景点，你最想去哪里？其实青海有很多景点。著名的景点有青海湖和茶卡盐湖。这些景点在网上都很有名，如果是大家游览的旺季，人可能会多一些。

:青海网红景点

1.青海湖

如果天气晴朗，青海湖在阳光的折射下会非常漂亮。湖里有一种无鳞鱼，味道不错。去青海的朋友可以试试。青海湖不仅是一个美丽的湖泊，而且是一望无际的油菜花盛开的季节。早期的朋友只能看到**的花。每年都有环青海湖自行车赛，可以参加。但是大家要注意不要在湖边跑。高原跑步容易缺氧。

2.茶卡盐湖

这是一个天然的结晶盐湖，是柴达木盆地四大盐湖之一。它也被称为天空之地。因为使用了高原，这里的空气质量也很好。天气好的时候，还可以看到湖面上倒映的蓝天白云。盐湖上有一条铁路轨道，非常适合散步和拍照。每个人都必须选择一个好的时间去参观，最好是在阳光明媚的时候。

3.祁连山

祁连山不是山，是山脉。即使是夏天，祁连山上也会有雪峰。很多需要雪景的作品也会在祁连山区拍摄。有“东方小瑞士”的美誉，非常适合拍照。下雨的时候最好去楚青。但是，大家要注意。祁连山气候寒冷。当你去那里的时候，你应该记得多穿点衣服。也许你会在途中慢慢开始加衣服。

4.门源花海

源油菜花也是一个非常受欢迎的景点，这里的油菜花在每年的7月初开始盛开。然而，这里的油菜花和南方的油菜花有些不同。长到一定高度才开花。它从诡辩中绽放，再一次次绽放长大，所以从一开始就是一片金色的花海。

你在这里不同时间看到的花是不一样的。一开始，它们在你的脚下，感觉就像地毯一样。之后，你可以齐腰穿过花丛。去青海要注意，青海早晚温差还是比较大的。可以带一些比较容易穿脱的衣服。

青海网红旅游线路

1、两日游

第一天可以从西宁到塔尔寺到青海湖，第二天可以从茶卡盐湖到金银潭大草原再到西宁。基本上青海的著名景点我都去过了。

2.三日游

推荐路线：张掖七彩丹霞祁连卓尔山茶卡盐湖青海湖塔尔寺

青海三日游的重头戏是五彩斑斓的丹霞，地上的颜色很多，也很值得一去。

3.四日游

推荐路线：七彩丹霞青海湖茶卡盐湖天井祁连塔尔寺

青海四日游，零点在青海湖和祁连山的雪山上。下面是青海湖和祁连山的深度游。

4.六日游

推荐路线：青海湖茶卡盐湖沙漠敦煌丫蛋地貌七彩丹霞。

青海六日游已经包括青海、甘肃两省。最有特色的是丹霞地貌和敦煌。敦煌的莫高窟和月牙泉值得一看，还有丫蛋鬼城。当你去那里的时候不要错过它。

:美食推荐

1.特殊食物

手抓羊肉：这里的手抓羊肉是用白水煮的，不用加太多调料。吃的时候蘸一点盐和胡椒粉，基本上吃的是羊肉的原味。

青海老酸奶：青海的酸奶一般都是牦牛酸奶，所以会比较多。吃酸奶的时候可以加点白糖。

夹馅皮：夹馅皮看起来有点像凉皮，有辣椒、醋和一些花生酱或芝麻酱，但凉皮的原料不同，所以夹馅皮会更有嚼劲，呈Q型。

羊杂：这是一种非常受欢迎的当地小吃。可能有些朋友不习惯。可以试试炒羊杂。

2.美食旅游街

莫家街：莫家街有很多好吃的，还有一些水果，杂货，特产店。这里的东西还挺齐全的，纪念品也可以在这里买到。

水镜巷：水镜街充满了西藏文化博物馆和各种西藏饰品，喜欢西藏文化的朋友可以在这里漫步。

口福街：其实还是一条美食街，那里的烧烤和羊排都很好吃。

:青海旅游注意事项

1.必备物品

护肤品：防晒霜，补水喷雾，西北地区天气比较干燥，紫外线也很强，最好带上防晒和补水的护肤品。

衣物：冬天穿厚衣服，即使是夏天，记得穿秋裤，还有防晒衣，也是防晒装备的一种。

药物：感冒药，止泻药，大家最好提前准备，肠胃不耐受的朋友一定要带止泻药。

2.尊重少数民族的习俗。

参观寺庙或少数民族民居时必须保持安静。在进入住宅之前，你必须得到户主的同意。当地的风俗习惯也应该受到尊重。不要私下乱说。

六月青海湖旅游指南五月青海湖旅游指南

去青海湖的小伙伴们，你们是准备再青海湖玩几天?其实主要还是看大家什么时候有多长时间可以游玩，如果可以游玩的时间不多的话，大家可以选择另外安排自己的出行，现在我们就去看看路线吧。

2天时间

环青海湖时间紧有一日游，两日游的玩法，时间宽松可以延长为3-4天。一般来讲，建议包车或者自驾2天环青海湖比较合理。

第一天：西宁出发，塔尔寺、拉鸡山、日月山，倒淌河、二郎剑151，茶卡盐湖、黑马河;

第二天：青海湖看日出，环湖西路，刚察，金银滩草原，原孑城，返回西宁。

3天时间

如果有3天左右的期，建议走青海湖-祁连三日小环线。超级经典，也是目前超级受欢迎的一条路线。

D1西宁出发—塔尔寺—日月山—倒淌河—青海湖—南山看全景—夜宿黑马河;

D2青海湖日出—茶卡盐湖—走环湖西路—鸟岛—刚查草原—大冬树山—冰沟林海夜宿祁连;

D3卓尔山—祁连草原—阿柔大寺—景阳岭—门源—黑泉水库—回西宁。

Tips：

1、途径的鸟岛景区，不建议单独花门票进去。鸟岛的最佳观赏时间为每年4-6月份，过后鸟儿会飞走，所以不必花冤枉钱进景区了。

2、门源油菜花每年7月份盛开，一般花期持续20天左右，7月中下旬最佳。到了秋季，虽然没有油菜花可看，但是满眼的青稞田也是一道很美妙的风景。

4天时间

时间宽裕的话，建议走青海湖-祁连-张掖4日经典小环线(比较适合类似国庆这样滴黄金周。

D1西宁-塔尔寺—日月山—倒淌河—青海湖—南山看全景—夜宿黑马河(宿;

D2看完日出--茶卡盐湖--返回走环湖西路--刚查草原--大冬树山--冰沟大坂山--夜宿祁连;

D3卓尔山--祁连草原--阿柔大寺--景阳岭--饿搏--张掖七彩丹霞-张掖(宿;

D4张掖马蹄寺-227最美国道-扁都口-祁连大草原_门源-达坂山-黑泉水库-西宁。

Tips：看完张掖七彩丹霞，如果有兴趣可以去看冰沟丹霞+马蹄寺，都是非常有名的景点，一般三个地方需要1整天的时间，可以包一辆车来一个张掖一日游。

7天时间

如果时间超级充裕，不妨试一试青甘6-7日大环线

把青海湖-南八仙雅丹-敦煌-张掖-祁连串联起来，这也是目前非常受欢迎的经典丝绸大环线。不夸张的说，一次旅行，看半个中国风景。

经典7日青甘大环线游：

第一天，西宁_塔尔寺-拉脊山_日月山_倒淌河_青海湖_黑马河(宿

第二日黑马河_橡皮山_茶卡盐湖_德令哈_柯鲁可湖(戈壁中的一滴泪_柴达木盆地_大柴旦(宿

第三日大柴旦_南八仙雅丹魔鬼城_当金山_阿克塞沙漠小镇_阳关_敦煌(宿

第四日莫高窟_鸣沙山月牙泉_敦煌沙洲夜市(宿

第五日敦煌_瓜州(哈密瓜之乡_嘉峪关长城_临泽(沙枣之乡_七彩丹霞_张掖(宿

第六日张掖__马蹄山(1700年历史_最美国道_冰沟林海_祁连(宿

第七日卓尔山_祁连大草原_门源_达阪山观景台_黑泉水库_西宁

最佳体验方式

游览大西北最正确的姿势就是自由自在，所以自由行是不错的选择，整条线路路况都非常好，无限风光在路上。自驾或者包车都是不错的选择，不建议报团;

距离青海甘肃较远或者对高海拔路况不熟悉，建议包车自由行。选择一个口碑较好、正规的旅游公司。包拼车司机兼导游，不仅熟悉青海路线、各条路线状况，还对本地的美食与文化了解，带你深度体验当地特色。随走随停自由度相当高，还避免自己驾车的疲劳，保证行程安全。

青海旅游札记及11个必游景点介绍

1.5月份青海湖旅行攻略

，青海甘肃最经典之旅，网络名人8日游第一天s西北：合肥-西宁/兰州安排24小时接机服务，入住酒店。

第二天：西宁-张掖七彩丹霞-嘉峪关入住张掖

第三天：鸣沙山月牙泉-莫高窟-敦煌入住敦煌

第四天：翡翠湖-315U公路-丫蛋鬼城-东台艾劲湖-德令哈苏德令哈

第五天：天空一号，茶卡盐湖生活在共和国

第六天：青海湖——湖边藏寨部落住湟源

第七天：彩虹部落——Ta尔寺住西宁

第八天：西宁——温暖的家

总共八天旅程花了不到两千元。全市有五星级标准酒店，有地方特色民宿。大床又软又干净，而且它it’整洁漂亮！它it’旅行很方便。你可以吃、住、行全包，而且你不你不必花自己的钱！全程零消费，不存在强制购物这回事！导游很热情，有问必答。专业的事情交给专业的人去做，比四处游荡省心多了。网上口碑也不错。他们的服务真的很好，让我们省心又省钱。他们也给我们拍了很多漂亮的照片，他们也是很好的摄影师。

2.青海湖旅游最佳路线

，推荐旅游路线：

(1)一日游：西宁-湟源-倒淌河-日月山-青海湖(二郎剑-南山管亥-湾-沙岛)-西海镇(金银潭、原子城)-湟源(丹吉尔古城)-西宁；

(2)环湖两日游：

D1:西宁-湟源-倒淌河-日月山-青海湖(二郎剑、南山、黑马河)入住黑马河。

D2:青海湖(黑马河日出-鸟岛-仙女湾-刚察-洱海-沙岛-湾)-西海镇(金银潭、原子城)-湟源(丹格尔古城)-西宁；

(3)注：两日游建议加茶卡盐湖，在青海湖西侧，距离青海湖附近的黑马河乡镇80多公里。一般第一天下午4点前从黑马河赶到茶卡盐湖。感兴趣的旅行者可以多呆一会儿看日落，然后赶回黑马河住下，以便第二天看青海湖的日出。

3.6月去青海湖旅游攻略

第一天：成都-茂县-松潘-若尔盖(约530公里)住宿：若尔盖(含中晚餐)

早上7点左右出发。公共汽车经过汶川和茂县。我们在茂县吃午饭。午餐后继续前往若尔盖(全程约9小时)。

行程特色：欣赏峡谷风光，感受独特的藏羌风情，感受大自然的强大力量，生命的脆弱，体会地震灾区人民重建家园的坚强决心。

友情提示：1。今天美国的旅程将是艰难的。希望大家能做好心理准备，准备足够的水、饮料和干粮。可能会堵车。希望大家能保持冷静的心态，不要着急，可能晚一点到酒店。2.如果有其他不可抗拒的原因如交通堵塞，我们的午餐和晚餐可能会不能像最初的那样享受。3.今天的最高海拔是3000米。

第二天：若尔盖-临夏(约520公里)住宿：临夏(含早、中、晚餐)

早餐后可以欣赏若尔盖大草原，这里清澈的河水平缓，蓝天白云，绿草如花，帐篷做饭的炊烟，牛羊马匹，盘旋的雄鹰。它真是风景如画，气象万千，不是吹牛。你会再次发现，神奇并不遥远。午餐后前往夏河县，参观仅次于布达拉宫寺庙的达拉布楞寺。这座寺庙可容纳4000名喇嘛同时念经，是藏传佛教的高等学府。每年农历正月、七月举行大法会，场面壮观。

行程特色：欣赏川北风光，感受独特的藏羌风情。

友情提示：1。全程213国道，路况不错。不过对于藏区来说，希望多观察一些民风民俗。

2.拉卜楞寺是著名的藏族寺庙。

第三天临夏-青海湖(约550KM)住宿：青海湖(含早午餐)

早上从夏河告别美丽的桑科和壮观的拉卜楞寺，沿213国道前往青海湖。中午午休后，前往中国最大的内陆咸水湖，面积4500平方公里。我们可以在二郎剑景区欣赏美丽的青海湖，令人心旷神怡，是看青海湖的最佳地点！途经：西宁

行程特色：川北风光无限，有草原，有沙漠，有高山。

第四天入住青海湖：青海湖(含早餐)

早餐后可自由游览青海湖。可以选择自费去鸟岛或者沙岛。鸟岛是鸟类的天堂，是青藏高原的奇观。近年来，这片宁静美丽的鸟岛风光和奇特的水禽生活吸引了无数游客前来观光。鸟岛南部是一个自然保护区，设有鸟岛管理站。该岛面积不到一平方公里，每年4月至6月中旬，超过10万种不同种类的候鸟在这里生活和繁殖。沙岛融合了蓝天、碧水和黄沙。沙岛以其优美的自然风光、独特的沙丘景观，以及北依金银潭、南临青海湖的独特地理位置，吸引着越来越多的游客前来观光度。

行程特色：今天美国的旅程相对较短，所以你必须欣赏青海湖的风景。

第五天青海湖-西宁(约160KM)住宿：西宁(含早午餐)

早餐后可以告别美丽的青海湖，前往西宁。午饭后，你可以去拜访Ta尔寺，位于湟中县鲁查德镇西南角莲花山洼地。是中国藏传佛教格鲁派六大寺院之一，也是青海省和西北地区的佛教中心和黄教圣地。整个寺庙叠嶂于山间，蜿蜒起伏，错落有致，气势磅礴。寺内古木参天，佛塔林立，景色壮丽。Ta黄油雕塑的雕塑；尔寺也是形象生动，远近闻名。晚上看西宁夜景。

行程特点：1。今天的旅程相对轻松，每个人都可以玩得很开心。

2.观察神圣的佛教圣地，主要以人文为主。

第六天西宁-兰州-天水(约670KM)住宿：天水(含早中晚餐)

早餐后驱车前往兰州，全程高速公路，沿途风景。

风景是无限的，包括小江南陇南和黄河沿岸的风景。

推荐天水、丰利、西宁烤羊肉、饺子皮等地方特色美食。

它这些都是美味的食物。兰州，在那里可以吃到当地的名吃。

汤羊肉。

行程特色：小江南陇南和黄河沿岸的风景。

友情提示：1。今天美国的旅程将是艰难的。希望大家做好心理准备，准备好足够的水、饮料和干粮，可能晚一点到达酒店。

第七天天水-勉县-广元-成都(约690公里)(含早午餐)

辉县、勉县早餐后，到达广元后，走绵广高速，再走绵广高速，然后返回成都。在高速公路的交汇处，沿途可以欣赏到川北的田园风光，定军山，秦岭，嘉陵江峡谷的壮丽景色。唐别忘了买几箱陕西西瓜和几瓶金徽酒作为这次旅行的奖励。

英语学习日积月累一般来说，七月和八月是最热的时候。青海湖就不一样了，属于高原。它有点冷。想去青海湖旅游，一定要带够衣服。你可以我不穿裙子。只能拍写真裙，但必须穿毛衣，运动服或者牛仔裤。

4.青海湖5月份旅游攻略

It这并不复杂。济宁、开封、郑州、洛阳、西安安、兰州、西宁，可以去湟中Ta先二庙，然后湟源开始环湖。它当你从湖边回来时，仍然是湟源。估计沿途有上千个景点。根据个人喜好选择。青海可以去Ta洱寺，湟源赞布林卡和团加古城。湖边有日月山、二郎剑、鸟岛、沙岛、原子城。有时间可以去互助扎龙沟或者朗诗当。它这不是同样的美。

在哪里

1767公里——大约17小时1分钟。收费站和22条路桥大概900元。

1.往东北走，85米到南关街。

2.在南关街左转0.5公里。

3.在长江路稍微左转，行驶178米。

4.在环形交叉路口，从第一个出口到昆仑中路，行驶445米。

5.在环形交叉路口，从第二个出口下到昆仑西路，行驶335米。

6.走左侧匝道，走昆仑西路310米。

7.右转，走西塔高速2.2公里。

8.出口走柴达木路0.8公里。

9.继续沿兰溪高速行驶。

收费路段118公里

10.继续沿着蓝海高速公路行驶。

收费路段79.0公里。

11.出口后走丹拉高速公路。

收费路段20.9公里。

12.在出口后走白兰高速公路。

收费路段58.7公里。

13.继续沿白柳高速公路行驶。

收费路段110公里。

14.沿着京藏高速继续走。

收费路段183公里。

15.下五中出口

部分收费路段0.5km

16.在环形交叉路口处，从西胜北街的第三个出口下高速，行驶0.8公里。

17.继续沿黄河西路行驶2.6公里。

18.在环形交叉路口处，从211国道/211国道的第三个出口下高速，行驶8.9公里。

19.在307/307国道稍微右转行驶5.6公里。

20.在211国道/211国道稍微右转行驶1.0公里。

21.走匝道上211国道/211国道379米。

22.在211/211号国道左转行驶381米。

23.在307/307国道左转行驶3.9公里。

24.稍微右转，继续沿307/307国道行驶1.9公里。

25.稍微左转，继续沿307/307国道行驶26.9公里。

26.向左转，走匝道到印青高速公路。

有的收费公路长达203米。

27.在十字路口，继续朝印青高速方向右转，走印青高速。

收费路段81.9公里。

28.继续在古王高速上行驶，经过盐池收费站。

收费路段12.2公里。

29.王全良收费站后继续在武定高速上行驶。

收费路段317公里。

30.下五堡出口

部分收费路段0.6公里

31.继续直行2.0公里。

32.在307/307国道左转行驶3.9公里。

33.在滨河路稍微右转行驶432米。

34.继续沿新建街行驶0.7公里。

35.继续沿着307国道/307国道/友谊路行驶。

继续沿307/307国道行驶9.2公里。

36.左转行驶0.6公里。

37.走匝道到汾军高速。

部分收费路段0.6公里

38.在路口继续向汾军高速方向左转，走汾军高速。

收费路段109公里。

39.继续沿夏芬高速公路行驶。

收费路段8.2公里。

40.继续沿太汾高速行驶。

收费路段49.6公里。

41.继续沿着大运高速行驶。

收费路段32.4公里。

42.出口后走绕城高速。

收费路段15.7公里。

43.继续沿太旧高速行驶。

有的收费公路长达154公里。

44.继续沿石太高速行驶。

部分收费路段31.0公里。

45.在夏青银高速出口下印青高速。

收费路段268公里。

46.夏京福高速/济南/太a出口走京福高速。

收费路段18.7公里。

47.走济南北/青岛出口，走绕城高速。

收费路段14.5km。

48.下顺河高架出口走顺河高架。

部分收费路段6.8km

49.从4号路/People沿着顺河西街走357米。

50.在经四路0.8公里处右转。

51.在纬二路右转行驶0.8公里。

52.在经一路掉头行驶432米。

53.在经二路右转93米。

山东济南

这个季节适合，推荐去贵德、青海湖、互助北山林场、梦达天池、Ta尔寺！白天穿短袖，昼夜有温差，最好穿外套。青海湖很多地方尽量不要待，当地人非法经营所谓的旅游景点。最美的油菜花在豪门农场。青海，路况好，但是大车多，注意安全。穆斯林很多，清真餐厅也很多。唐不要吃带进清真餐馆的东西，以免引起误解。在高原地区，它早点准备，吃红景天很有帮助。西宁好吃。推荐去西宁吃水镜巷的杨家麻辣烫，星海路和莫家路的刀烤羊肉，莫家路的烤皮。吃白家酿皮的时候，那碗里的调料用开水一浇，就喝了。它非常酷！建国路附近的为民巷有家卖拉面干的。它it’很好吃。文化街有家土家砂锅，便宜又好吃。四个人可以中号锅吃不完，还有长江龙火锅。麻辣鸡爪虾锅味道不错。我还没有在其他城市没见过这锅长江龙，建议吃。还有南关街有一家面馆。它it’很好吃，但它到中午就卖完了。你得早点去吃饭。新宁广场附近有个夜市，那里有很多好吃的。不胜枚举。西宁市区和西宁西区，晚上治安比较好。建议你在为时已晚的情况下，尽量在这两个领域活跃起来。西门的苏荷酒吧是全国连锁，在那里还能看到西北的靓女帅哥。但是打架的时候要时刻注意安全！哈哈！

去青海湖自驾游注意你需要带的东西。

它s几乎全程高速，速腾一点问题都没有。

青海温差大，所以早上和晚上更凉爽。多带点衣服，海拔也不是很高。如果你如果你担心，你可以买抗反射亢进的药以备后用。

公路旅行中的青海湖攻略

y有点长。你得先去陕西、甘肃、西宁，然后沿着315国道去青海海南州。如果路费是陕西来的，要500块。

去青海自驾游有哪些攻略？

首先你需要找一个导游带你去一些有意义的地方。

公路旅行中的青海湖攻略

上路旅行攻略：

关于航班：去青海湖最便捷的方式是先飞到西宁，然后再坐车或者其他方式去各个景点，但是去青海最自由的方式还是坐车。

关于衣服和药品：青藏高原气候多变，白夜温差比较大。当它白天很热，晚上或下雨时你必须穿厚衣服，所以天气保暖非常重要。保暖非常重要。

关于景点：西宁到Ta的全程尔寺约27公里，游览时间约2小时。往贵德方向出去，穿过莘庄就可以吃午饭了。唐不走隧道，走右拉脊山旅游公路。全程约30公里，到达拉基山顶，海拔3820米，下山，丁字路口左转，前往引导。全程约45公里，是世界黄河贵德德清的一个景点。走右边的旅游路，昨天在丁字路口直行，往日月山方向前进100公里左右。到了日月山景区，可以短暂停留，继续往道塘河方向，到达道塘河景区。全程约20公里。短暂停留后，吃午饭，继续前行，向青海湖方向前进，在丹拉连路与环湖东路交叉口右转。走环湖东路到湾沙漠景区，回T路口右转，走丹拉路到151景区。如果以后想去沙岛，湾可以避开。直行到T路口151景区，就从倒淌河到二郎剑大约有50公里。如果你不不想去官方景点，可以去湖边沿途的私人牧场。价格可以协商

5.5月青海湖旅游攻略

从北京到青海湖，可以乘坐南航、国际航空、深航、厦航等从北京飞往南宁。从北京国际机场到南宁吴圩机场，三小时三十分钟。转乘公共汽车大约需要两到三个小时，视当天的路况而定。沿途会有不可预知的风景供你欣赏，你赢了我不觉得无聊。

青海海北自驾四日游路线

青海幅员辽阔，丰富，山川壮丽，民族众多。它具有发展旅游业的独特优势和潜力。本文仅供参考，是我去青海旅游的笔记和必游的11个景点信息。

去青海旅游注意事项

1.青海美国气候比较干燥，应适当加强蔬菜水果的摄入，增强抵抗力。青海的羊肉虽然好吃，可不要吃得太多，这会引起上火。这里水果不多，可以吃点维生素补充。

2.记得多喝水。高原的空气湿度比较低，会容易脱水引发一些疾病，而且要连续喝但是要少量。

3.青海藏区的李青酒相当醉人。平日饮用普通白酒量的三分之二为宜。

4.藏区酥油茶之类的食物不适合内地人胃，所以你可以别多吃了。当地有空酥油茶碗给客人。

5.风沙比较大，注意防沙措施。

国庆去青海湖要准备什么？

国庆期间，青海湖温差很大。根据往年的天气因素，白天气温在20度左右，日照强的晚上可能在零度左右。如果你选择在黑马河过夜，第二天起床看日出，你可以我迫不及待地裹着被子出门。它毫不夸张地说~顺便说一句，它不建议在黑马河呆在帐篷里。尽管黑马河的所有住宿条件都不理想，但您可以不要尝试河边帐篷，据说你可以在晚上看星星，但它如果你想在帐篷里过夜，天气真的很冷！

衣物参考：长袖衬衫2件，薄外套1件，抓绒或羽绒1件，外套1件，秋衣秋裤1-2套，耐磨脏裤1-2条，部分一次性内衣，袜子，手套，拖鞋，帽子，口罩，围巾，墨镜。

食物：高热量食物，加点巧克力什么的。如果火车上有几餐，可以带一些水果和零食，具体看个人情况。饮食方面，最推荐的是入乡随俗，喝酥油茶，吃牦牛肉包子，可以缓解高原反应。

药物：实际上，人们常说应该吃红景天和高远治高原反应的，但不是太有用。我推荐每天吃两次丹参滴丸和肌苷口服液，平时吃西洋参含片和喝葡萄糖水，可以缓解高原反应。如果你已经感冒了，你就不能去高远。如果你在旅行前感冒了，你为了你自己的利益，你最好取消它。高原反应也可能引起头痛，合适的镇痛药物是芬必得和布洛芬。唐不要买止痛药、消炎痛等。刺激黏膜，高原容易出血。肠胃方面，建议带点保济丸。另外，用一些复合维生素片，高原菜少，容易缺乏维生素。其他的要吃点消炎药，感冒药，创可贴。一般来说，感冒和心脏病的人应该少去高海拔的地方。

青海湖导游必游11个景点。

一、青海湖

青海湖是驴友来青海必去的地方。青海省的名字是因青海湖而得名的，它被称为西海在古代。它是中国最大的内陆湖泊和最大的咸水湖。青海湖四面环山，有日月山、南山、橡胶山和大同山分别在东、西、北。布哈河发源于青海省海西州天峻县，是流入青海湖的最大河流，因此天峻县也被称为青海湖的源头。

青海湖的美，在于它的辽阔，在于它的深蓝，在于它的四季变化，在于它的鸟语花香，在于它环湖300多公里不断变化的景色。在这里可以看到成群的牛羊、绿色的黄花和沙漠绿洲。

最佳旅行时间：

什么时候去青海湖最好？我觉得四季都适合。关键是你最想看到和体验的。我已经列出了

4月初至5月底，10月中旬至11月底，青海湖顶会飘雪，宝蓝湖水镶上银白色的妆容，干净而淡雅；

11月底至明年3月初，大天鹅栖居青海湖，搅水飞来，在天空中鸣唱，高原天鹅湖；

11月底至明年3月底，青海湖冰封期，是一片千里冰封的雪白世界。

四月初，湖面解冻开放，蔚为壮观。

9月初至10月中旬，是青海湖的秋天，秋高气爽，黄雨绵绵，适宜出游。

交通：从西宁到青海湖主要有两条路线，分别是北线和南线。

北线：西宁-湟源-西海镇(金银潭，原子城)-青海湖西海镇金银潭有一个自行车服务中心。一般从北线骑行的旅客到西海镇，然后组装一辆租来的车，向西骑行17公里到青海湖。

南线：西宁-湟源-倒淌河-日月山-青海湖旅游团、包车游、自驾游一般从这条线进入青海湖。

青海湖理想的旅游路线应该是从南到北顺时针方向。金银潭、原子城、日月山、倒淌河也是青海的著名景点。如果去青海湖，可以路过这条路线的景点，这样可以避免重复的道路。另外，这个方向很精致。藏族有翻山越湖的习俗，方向是顺时针，这是藏传佛教的习俗。

推荐旅游路线：

一日游：西宁-湟源-倒淌河-日月山-青海湖(二郎剑-南山管亥-湾-沙岛)-西海镇(金银潭、原子城)-湟源(丹吉尔古城)-西宁；

环湖二日游：D1:西宁-湟源-道塘河-日月山-青海湖(二郎剑、南山、黑马河)入住黑马河。

D2:青海湖(黑马河日出-鸟岛-仙女湾-刚察-洱海-沙岛-湾)-西海镇(金银潭、原子城)-湟源(丹格尔古城)-西宁；

注：两日游建议加茶卡盐湖，在青海湖西侧，距离青海湖附近的黑马河乡镇80多公里。一般第一天下午4点前从黑马河赶到茶卡盐湖。感兴趣的旅行者可以多呆一会儿看日落，然后赶回黑马河住下，以便第二天看青海湖的日出。

景点介绍：

现在，请大家跟着我，按照环湖两日游的顺序，带着大家在地图上环湖一周，简单介绍一下青海湖的各个景点：

1.渔场至二郎尖段

门票：10元

南线从刚刚进入青海湖地区渔场的109国道到二郎尖，长约20公里。是青海湖最美的地方，也是游客最集中的地方。你可以通过当地藏民的小路到达湖边拥有农田或牧场。藏民经常在道口收票，可以砍价。一张10元可以去湖边，油菜花里拍照加5元。

在这一段，尤其是油菜花盛开的七八月，金黄的油菜花、碧绿的青稞田、碧蓝的湖水和蓝天白云，构成了一幅无比美丽的画卷。在这一段，你必须花更多的时间在湖边玩耍，给女孩拍照，骑马和牦牛。

注意：这一段交通很拥挤。许多自驾游的人一边开车一边欣赏风景，并随时停下来。有很大的追尾风险，一定要注意安全。

2.二郎箭景区

门票：100元(每年10月20日至次年4月15日，执行淡季门票50元)；

二郎箭是湖边一个细长的半岛。从高处看，它就像一支插入湖中的利箭。这个景区是由一个废弃的兵工厂改建而成的，湖中还有一个鱼雷发射台。它是中国第一个鱼雷发射试验基地，此前因距离西宁151公里而被称为151基地。这里有罕见的深水港湾、游艇等游乐设施，是青海湖的核心景区。在景区内，可以乘坐游艇或大巴到二郎箭观光。费用不包括在票里。

我一般不我不建议徒步旅行者进入这个景点

二郎尖景区对面的南山上有一条通往海南恰卜岔的路。这条路蜿蜒在南山上，俯瞰青海湖。在这里，你可以看到湖底因深浅不同而呈现出不同的蓝色。二郎剑清晰可见。湖边的草地、青稞地、油菜田，像一片片黄绿色。宁静的湖水向西北方向延伸，湖对岸的沙丘清晰可见。湖里的游艇被涂上了白色的标志。

如果你想在二郎剑景区花钱，不妨来这里。在景区买船票可能看不到二郎剑的真面目，但是到了南山就全看到了。

4.黑马河

门票：10元(看日出)

从二郎尖景区沿109国道向西70多公里，就是黑马河乡集镇，隶属海南藏族自治州。一条名叫黑马河的小河从这里流过，流入青海湖，因此得名黑马河。因为地处青海湖西南，是集镇，吃住方便，所以人们喜欢集中在这个地方看日出。具体看日出的地方是离小镇不远的班禅拉泽景区。太阳从冉冉东部的海平面升起。在这里远远望去，可以看到三个巨大的三脚架矗立在海浪中，这是由密集的白色石灰岩礁石组成的小岛，所以被称为三石。

夏天天气好的时候，还可以住在湖边的帐篷旅馆里。如果它那里很冷那里有一间彩钢房。早上出了帐篷可以看日出。帐篷的价格是30-50元一张床，看你的议价能力和入住时间。它在旺季价格相对较高。

镇上酒店很多，规模不大，档次也高。大多数标准客房都没有t没有独立厕所，但是厕所价格比较高，条件也很一般。当七八月份旺季到来时，镇上的床位非常紧张。带卫生间的标间价格在280-350之间，需要提前预订。如果你不t书，你只能住在湖边的帐篷里。

过去，班禅拉泽景区没有不收门票，但是去年景区坑坑洼洼的水泥路重铺后，有人收费，唉！它最好不要修理它。

其实，你不看青海湖的日出不一定要在黑马河上。沿着环湖西路从黑马河往西北方向的湖边有很多藏族人经营的帐篷、旅馆、接待站。著名的丹彻叔叔s家位于哪个街区。只要你在湖的西边，你一定会看到同一个方向的同一个太阳。住在黑马河的原因是住宿选择比较多。

当它天气晴朗的时候，你可以住在帐篷旅馆里，晚上看星星。没有光线干扰的夜空繁星点点，非常美丽，尤其是早晨天空刚亮的时候，是最醉人的时候。

5.向大海献祭

门票：无

在黑马河西北约十公里处，有一个藏民祭海的地方，藏民在这里祈求波塞冬对人和动物的保佑，祈求风调雨顺。去过青海湖的朋友都有一个感受，在环湖公路上看到的都是一条直线的青海湖，而这里的祭海公路却是建在山坡上的。因为比海平面高，离湖近，所以看湖的面积比较大。此外，它不过是8或9o看完黑马河的日出后在这里打卡。太阳升起后不久，湖面波光粼粼。它s建议驴友们在这里停下来玩一会儿。

6.鸟岛

门票：120元(每年4月20日至8月15日，其余时间执行淡季门票48元)；

鸟岛，因岛上栖息着数十万只候鸟而得名，位于青海湖西北角，距离布哈河三角洲不远。有两个不同大小和形状的岛屿。这两个美丽的岛屿就是举世闻名的鸟岛。青海湖是鸟类的天堂。随着青海湖周边自然环境的日益改善，该湖已经封湖养鱼几十年，来到青海湖岸边的候鸟数量逐年增加。

从黑马河沿湖西公路向西北

每年的4月底到6月初是观鸟的最佳时间。通往鸟岛的道路是沿着青海湖最大的河流布哈河修建的。布哈河两岸也有许多鸟类，包括黑鸬鹚、斑头雁和褐头鸥。站在路边可以看到鸟儿成双成对的飞来飞去。如果你不不想在景点花钱，可以把车停在路边看。如果你还是不我觉得这不愉快。

每年从冬天到春天，也就是11月底到次年3月，大天鹅都会迁徙到石乃海的鸟岛和泉湾过冬。所以青海湖又叫高原天鹅湖，这个时候鸟岛景区可以砍价。还好两个人能买票进去。冬天在鸟岛看天鹅绝对浪漫。偌大的景区里只有你和一群天鹅。想象一下，我的朋友！

7、只是观察

门票：无

沿海城市刚察是青海湖北部的一个县，隶属海北州，距离鸟岛约40公里。近两年，刚察县高度重视旅游业，先后建设了黄育家园、仓央嘉措文化广场、梵文灵卡等多个景点。

每年5月底至8月初，青海湖数百万条黄鱼逆流而上，进入刘莎河、布哈河、泉基河等青海湖多条河流产卵。黄花鱼的洄游产卵之旅艰苦、危险，甚至是死亡之旅。就在刚才，查查把黄育的家建在了靠近县城西边的刘莎河畔。在这里，你可以看到黄育的迁移过程。有鱼的地方就有鸟，这里有很多海鸟。它们在河上盘旋、潜水，非常有趣。

第六世喇嘛仓央嘉措在前往北京途中，在刚察县青海湖旅游时突发疾病去世。为了纪念他，刚察县在县城东部修建了仓央嘉措文化广场，喜欢仓央嘉措的人可以在这里参观他的不朽诗篇。

县城东面315国道经过的山坡上有五面经幡，分别是海上日出区、六字真言祈福区、落地佛塔区、七彩帆圈区、万彩帆区。它美丽的名字是梵文灵卡，具有藏传佛教的特点。也是我在青海见过的最大的祈福阵。此外，离关隘不远的公路上还有一段经幡覆盖，也很壮观。在这里停下来拍照很有必要。

8.仙女湾

门票：60元

仙女湾在青海湖边上，距离刚察县城十几公里。315国道上有一个标志。黄育家有一条通往青海湖农场的路，它一直向南延伸。仙女湾主要是湖滨湿地，景区内修建了一条通往湖边的栈道。游客在青海湖周边去过很多次湖边，兴致大减，很少有人去这个景点。个人觉得天气好的时候，这里的风景挺好的。详见我的照片！这里的其他门票可以讨价还价。

9.嘎海

尕海是青海湖东北3公里处的一个椭圆形湖泊。由于青海湖的不断蒸发，尕海和青海湖的母亲被一座沙山隔开了。从刚察沿315国道到哈尔吉尔乡，再走十几公里到海盐县城，有一条岔路向东南延伸。这是环湖东路的起点。沿着环湖东路走大约五公里，你可以在路的右边看到一个蓝色的湖。这里是尕海，这里有几条无人看守的小路可以穿过铁路到达湖边。湖水又浅又清，很少能看到游客。适合喜欢发呆，爱干净的人。

10.沙岛

门票：70元

从尕海往东20多公里就是沙岛景区。景区内的大沙丘是由突出于湖面的沙脊经风沙堆积而成，犹如一座月牙形的新沙丘漂浮在水面上，是该湖的一大奇观。沙岛景区有很多种沙漠游乐项目。每年7月份举办的国际沙雕艺术节我很少带人来这里，主要是大家觉得门票太贵，所以我一般都带大家去湾，不fa

沿着湖东路往东南走十几公里，会穿过一片沙漠地带。路边有很多藏民经营的沙漠游乐项目，如滑沙、沙漠摩托、越野等。这一带好玩，我经常带驴友去的是湾，也是当地藏民把守的。讨价还价，每个人可以进10块钱。在这里，你要走过一个沙丘，沙丘的沙子很软，脱鞋很舒服。这座沙丘感觉像沙漠。想想看，沙漠、湖泊、牛羊、草原出现在同一个画面里，应该是你人生中第一次看到吧？

好了，在这里，我们我基本上绕湖一周了。我我来介绍一些不为大多数人所知，但我觉得不错，省钱或者不花钱的地方。以上只是我个人的看法，不一定完全准确。他们你只为驴友参考。游戏怎么玩？我还是建议驴友们根据季节和个人爱好有选择性的深度游玩。天气不好就去几个地方，天气好的时候多玩玩。

青海的海北也是一处有着优美景色的地方，并且这里环境清幽，景点众多，自驾游是前往最佳的游玩方式，那么青海海北四日游经典线路都有哪些呢，关于具体的线路下面一起看看吧。

第一天

西宁→海晏西海郡博物馆→原子城纪念馆→王洛宾音乐艺术馆→理想信念教育学院→达玉民俗村→文迦牧场或蕃域半坡酒店

第二天

地下指挥中心→上星站→二分厂→爆轰试验场→西海温泉→刚察仓央嘉措文化广场→沙柳河景区湟鱼家园→青海湖仙女湾景区→观看剧目《洁白的仙鹤》

第三天

刚察县→祁连大冬树垭口(4120米)→卓尔山景区→祁连水世界→祁连鹿场→观看剧目《天境祁连》

第四天

阿咪东索景区→阿柔大寺→峨堡古城遗址及博物馆→门源花海鸳鸯景区→岗什卡雪峰→百里油菜花海景区(圆山观花台、芬芳浴、照壁山)→祁连山生态牧场→仙米国家森林公园(鱼儿山景区、聚阳沟景区)→高原桃花源→互助→西宁

海北州文体旅游广电局：008644056

门源县文体旅游广电局：008610333

祁连县文体旅游广电局：008672109

刚察县文体旅游广电局：008652008

海晏县文体旅游广电局：005900528

海北旅游投资发展有限公司：133001176