瑞士 旅游攻略_瑞士旅游攻略马蜂窝

1.比瑞士壮阔，比新西兰纯净！全世界最美的高原湖泊，其实都在西藏

线路篇

Day1：五四广场——奥帆广场——情人坝——台东步行街

Day2：青岛啤酒博物馆——中国海洋大学——大学路——劈柴院——大教堂——渡轮——黄岛

Day3：滩——信号山——火车站

Day4：八大关风景区——公主楼——蝴蝶楼——西班牙风情馆——第二海水浴场——大学路——渔山路——天主教堂栈桥

Day5：啤酒博物馆——信号山——营口路海鲜市场——崂山

美食篇

<蟹之国>

靠窗的位置，风景很好，上菜很快，螃蟹很入味，蟹肉超新鲜，蟹黄拌饭很不错。

<美龄记燕窝>

这是一家在青岛很有名气的鲜炖燕窝店，燕窝的包装非常精美，礼盒也很漂亮。燕窝份量十足，没有太多汤水，开盖就能吃，很方便，并且都是每日鲜炖。

<顺峰海鲜酒楼>

高档粤菜海鲜，兼营休闲等相关产业，菜品很规格很高。佛跳墙、烤乳鸽、清蒸石斑等值得一试，总体还是物超所值的。

<香格里拉大酒店香宫中餐厅>

香宫的建筑风格是将古典与现代、简洁时尚与优雅华贵完美融合，气度不凡，每一处细节都体现着高雅与和谐，在这样的氛围中，吃饭的心情自然也会不同。再加上这里的每一道菜，都经过精心的摆盘，精致华美。

<鼎福会>

青岛很上档次的日本料理，每一道菜的食材都是很讲究的，极尽食材的精华，让你的味蕾在所有的食材中绽放。

<泛海名人酒店>

从窗户往外看，可以看到青岛的标志建筑物栈桥，也是赏心悦目的。店内装修古典、别具匠心，一桌一饰都让人感觉温馨舒适，这家店的性价比很高。

<颐中日酒店梦拉诺意大利餐厅>

扒澳洲西冷牛肉配黑椒牛柳意大利面、蔬菜沙拉、例汤都是这里的招牌菜。典型的意大利装修风格。

<圣马可意大利餐厅>

在青岛，算是很正宗的意大利美食了。每一道菜都是做工讲究，意大利的味道。

<涵碧楼遇见法国餐厅>

地道的法国味道，牛油煎蛙腿，奶油蒜香汁，欧芹奶泡，法式油封鸭苹果堆及嫩煎鹅肝。

还有奶油芦笋汤配蒸蟹糕及蟹肉，烤乳鸽，烧萝卜配牛油炒菠菜，每一道都是口齿留香。

比瑞士壮阔，比新西兰纯净！全世界最美的高原湖泊，其实都在西藏

瑞士少女峰上下山路线还挺多，想要去游玩要记得提前购买门票，具体的购买攻略如下下，还有相关的上下山路线，大家前去游玩的时候可以选择一条合适的路线前往。

少女峰上下山路线

少女峰的上下山火车一般在因特拉肯东站往返，也可以在劳特布龙嫩或格林德瓦往返，一般分以下几种上下山方式：

1.因特拉肯东站往返

上山路线一(图中**线)

因特拉肯火车站东站Interlaken-ost——格林德瓦Grindelwald(车程约30分钟)——小夏戴克Kleine

Scheidegg(车程约35分钟)——少女峰Jungfrau(车程约50分钟)

上山路线二(图中蓝色线)

因特拉肯火车东站到Interlaken-ost——劳特布龙嫩Lauterbrunnen(车程约35分钟)——小夏戴克Kleine

Scheidegg(车程约35分钟)——少女峰Jungfrau(车程约50分钟)

Tips：

从因特拉肯往返少女峰有两条线路，建议上山下山选择不同线路：①蓝线上山、黄线下山②黄线上山、蓝线下山。如果上下山走相同的线路，那么返程到劳特布龙嫩或格林德瓦后需要另外买一段票回到因特拉肯。

2.劳特布龙嫩或格林德瓦往返

上山线路一(图中**线)

格林德瓦Grindelwald——小夏戴克KleineScheidegg(车程约35分钟)——少女峰Jungfrau(车程约50分钟)

上山线路二(图中蓝色线)

劳特布龙嫩Lauterbrunnen——小夏戴克KleineScheidegg(车程约35分钟)——少女峰Jungfrau(车程约50分钟)

Tips：

劳特布龙嫩或格林德瓦往返，可以选相同路线往返，也可以选不同路线往返：①蓝线上下②黄线上下③蓝线上、黄线下④黄线上、蓝线下。当然如果想领略更多沿途风景，建议选择异地上下，而且选择列车运行方向的右侧座位视野会更好!

3.因特拉肯往返pk劳特布龙嫩或格林德瓦往返

因特拉肯往返，单程需要换乘2次共3段火车，劳特布龙嫩或格林德瓦往返，单程需换乘1次共2段火车。当然，这3个小镇都独具魅力，可根据自己的喜好选择。

劳特布龙嫩是名副其实的瀑布镇，从山崖上落下来70多个瀑布和小河，有一条瀑布名为“施陶河瀑布”，它是村子的标志，歌德和伍德·沃斯都对它赞不绝口。

格林德瓦能体验梦幻山坡上漫山遍野的独幢木质楼房和环绕其间的山坡草地。当然，夏季时节这里非常适合徒步，在冬季则是少女峰地区最大的滑雪胜地。

4.少女峰火车时刻表

因特拉肯、格林德瓦、劳特布龙嫩往返少女峰火车一般为30分钟一班。

少女峰顶峰游玩项目

抵达少女峰顶一般停留1个小时左右，少女峰顶的游玩项目如下：

1.斯芬克斯观景台

观景台包括室内和室外两部分，室内观景台有上下两层，全玻璃框架结构，可以方便地观赏风景，室仙有暖气，不用担心低温，室外观景台温度较低(常年0度左右)，要做好保暖措施。

2.阿尔卑斯山震撼体验馆

游客站在两条人行电梯步道上，观看两边的影像投影，可以了解当初开凿隧道、修建少女峰铁路的艰辛历史以及瑞士当地人民的风土人情。

3.冰宫

冰宫在在斯芬克斯观景台的下面，主要展示一些以少女峰为主题的冰雕作品，面积不大，但全部由冰制作，温度较低，地面比较滑，走路时需要注意安全。

Tips：

从劳特布隆嫩KleineScheidegg

到少女峰这一段的火车有四分之三左右的路段是在冰河底下隧道岩壁里通过，整个铁路沿线可以看到艾格峰的冰河，途中在两个开凿在石壁上的观景台各停留5分钟时间，返程则不再停靠。

少女峰如何买票

少女峰门票的购买一般有以下三种方式：

1.少女峰

在购买，价格较贵，一般为210法郎(约1380￥)

2.马蜂窝平台商家

在商家那购买，价格比较便宜，一般为990￥，出行当天凭商家发送的二维码到车站换票上车。

3.火车站购买

当天抵达火车站后购买上车，但存在无票风险，此外价格也较贵，和差不多价格。

此外，持有瑞士旅行通票的游客，可免费乘坐从因特拉肯往返格林德瓦或劳特布龙嫩之间的火车段，但格林德瓦或劳特布龙嫩往返少女峰之间的火车段因是私营铁路公司运营，必须买票，全程177瑞士法郎，持瑞士旅行通票可打75折，折扣票价133瑞士法郎。

Tips：

少女峰火车套票一般包含往返少女峰的火车票和少女峰门票，无需单独购买少女峰门票。

以上所述是因特拉肯、格林德瓦和劳特布龙嫩往返少女峰的路线走法，如您住宿在苏黎世或卢塞恩当地，想前往少女峰游玩，可选择乘坐火车或汽车前往，火车一般抵达因特拉肯后换乘，汽车建议选择商务小车出行，这样可自由选择在因特拉肯、格林德瓦和劳特布龙嫩换乘上山，时间充裕还可以游玩特色小镇，灵活度更高。

夏天的终极目的地，非西藏莫属；

西藏的终极梦幻景观

非「蒂芙尼蓝」色的高原湖泊莫属。

来自马蜂窝用户@婷仔_dinhoidinh

蒂芙尼蓝也被叫做「知更鸟蛋蓝」，纯净的蓝中隐含一抹绿，深邃之中又有种隐逸感，这种不真实的美，是只有身处青藏高原上，才能亲眼目睹的风景。

来自马蜂窝用户@飞鸥娜树

所以冰川下的湖到底为什么会呈现出蒂芙尼蓝色？答案其实并不复杂：

地球第三极上，诸多色彩梦幻的湖泊水源都是来自巨大而活跃的冰川融水，冰川仿佛强大的推土机，沿着山谷的地面和墙壁碾碎岩石，而这个过程产生一种由粉土和粘土构成的细粒冰川粉粒，它们都会被水流带走，进入湖水。

来自马蜂窝用户@李珩

这些非常细小的颗粒悬浮在水中，当阳光照射时，粒子吸收最短的波长，即紫色、靛蓝色，而水吸收较长波长的红色、橙色和**。剩下的主要是蓝色和绿色，就是我们所能见到的色彩了。

来自马蜂窝用户@婷仔_dinhoidinh

所以西藏一千五百措，都有哪些是绝不容错过的呢？来看听窝主安利一波，早日安排上这场「一措再措」的旅行

纳木措 地位无可撼动的天湖

尽管「中国第二大咸水湖」的称号已经被同在西藏的色林措所取代，但纳木措在朝圣者的心中，依然是无可撼动的「圣湖」。

来自马蜂窝用户@婷仔_dinhoidinh

作为世界上海拔最高的大型湖泊，纳木措湖水平均深度33米，「纳木措」为藏语，它还有一个蒙古语的名字，叫做「腾格里海」，两个名称都是「天湖」之意。

来自马蜂窝用户@北川

纳木措的重要补给水源之一，是来自念青唐古拉西段山脉发育的冰川融水，东北部的你亚曲，南侧的曲嘎切，西南的侧曲和昂曲及西部的波曲是其主要的冰雪融水补给河流。

来自马蜂窝用户@李珩

湖水清澈透明、矿化度低，湖面呈深蓝色的纳木措，有两个重要的打卡位置，扎西半岛与圣象天门。

扎西半岛是一片探入纳木措的陆地，岛上分布着许多幽静的岩洞，形成了独特的喀斯特地貌，也是游客最为集中的区域。

来自马蜂窝用户@李珩

圣象天门则位于纳木措北岸著名的恰多南卡岛，远远看去，湖岸线形成了两个完美的弧形，弧形的中间突兀耸立着一块巨石，极像一头在岸边汲水的大象。

来自马蜂窝用户@婷仔_dinhoidinh

羊卓雍措 绝美不止一面的圣湖

羊卓雍措是西藏三大圣湖中，旅行者最易抵达的一个。高山、雪峰、彩云，共同组成了羊卓雍措的美，而永远能瞬间让你为之惊叹的，则是湖水之蓝。

来自马蜂窝用户@李珩

作为在藏族人心中「神女散落的绿松石耳坠」，羊卓雍措湖水的颜色在高处看是碧绿色，如同翡翠一般；到湖边，湖水的颜色就变成了深蓝色，由于太阳的照射角度不同，湖面的颜色也随着旅行者视线的移动而不断变化着，它的美绝不是一成不变的。

来自马蜂窝用户@婷仔_dinhoidinh

这份极致的美也并不是羊卓雍措的全部，只有极少数旅行者曾在浪卡子县城边的几片蓝色湖面旁，见识过被称为「羊湖内湖」的几座独立小型湖泊，而且它们各有名字：空母措、珍措等等。

来自马蜂窝用户@李珩

俯瞰这些湖泊时，画风突变，地形和水生植物勾勒出许多或圆滑、或曲折的线条，更像一个布满了蓝、绿系不同色调的调色盘，这种美，又是羊卓雍措极少示人的一面。

来自马蜂窝用户@李珩

玛旁雍措 不可战胜的碧玉之湖

地处冈仁波齐和纳木那尼峰之间，阿里地区普兰县境内的玛旁雍措，意为「不可战胜的碧玉之湖」，同时，它也是中国目前实测透明度最大的湖，湖面海拔4588米，湖泊呈鸭梨形，北宽南窄，平均水深46米，最大水深81.8米，透明度可达14米。

来自马蜂窝用户@伊斯坦布云

围绕这座圣湖的传说也相当多，人们相信玛旁雍措是最圣洁的湖，圣水可以清洗人心灵中的烦恼和孽障，而玄奘则在《西域记》中称之为「西天瑶池」。

来自马蜂窝用户@成都柒公子

站在玛旁雍措湖畔，任由高原的风吹打过脸颊，看着湖水在光影间不断变化着色调，远处的冈仁波齐山峰雄浑屹立，栖息于湿地上的黑颈鹤、斑头雁、海鸥等大量鸟类振翅欲飞。

如果你在恰当的时间到访，也许还能遇到在迁徙的途中的藏羚羊、野牦牛等珍稀动物，这样的画面，几乎只有「圣洁」可以形容。

来自马蜂窝用户@婷仔_dinhoidinh

在淡水湖玛旁雍措旁边，还有另一座拉昂措，虽然紧密相邻，它却是咸水湖。

来自马蜂窝用户@小小喷子

不过只从视觉感受来看，拉昂措也有着属于自己的梦幻之蓝，而且更添了一份神秘色彩。

来自马蜂窝用户@小小喷子

说完三大圣湖，再来种草更多西藏值得一去的湖泊吧！

然乌湖 山羊奶一样的湖

这张正在地铁里给你送来夏日凉爽的照片，正是然乌湖。

来自马蜂窝用户@李珩

这座湖泊所呈现出的色彩，和它的名字意义极为一致，「然乌湖」即是藏语中「山羊奶一样的湖」。

来自马蜂窝用户@禹萌

它坐落于昌都八宿县城西南方向89km的川藏公路边上，是雅鲁藏布江支流帕隆藏布的主要源头，而它的重要水源，正是有「隐藏着的世外桃源」之名的来古冰川。

来古冰川 来自马蜂窝用户@李珩

然乌湖边，是绿草茵茵的草场和绿油油的庄稼，湖边山腰上则是莽莽的森林，再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带，山顶是终年不化、重叠起伏的雪山，高原山地的垂直变化一览无余。

来自马蜂窝用户@moli1138

其实然乌湖的 历史 并不悠久，这里曾经是冰川作用形成的一个巨大冰川谷地，直到两百多年前，一次规模巨大的垮山，让大量山石堆积成坝，截断了流经这里的帕隆藏布江，才形成了巨大的堰塞湖。而且以然乌乡为界，往波密方向叫做安目措，也叫下然乌，往察隅方向叫然乌湖，或者叫上然乌。

来自马蜂窝用户@驿北

普莫雍措 直击人心的蓝冰之湖

与诸多看梦幻湖水的高原湖泊中，普莫雍措比较特别，它的最佳旅行时间，是在冬天。

来自马蜂窝用户@豆豆DOUoo

与羊卓雍措相邻的它，号称是国内唯一可媲美贝尔加湖的地方，冬季到来，这里的蓝冰与冰裂直击人心。

来自马蜂窝用户@衍乐在路上

不过即使湖面没结冰的日子里，普莫雍措仍然是许多早已谙熟西藏风景的旅行者心中，最美的那一座湖。

来自马蜂窝用户@叶子

在西藏 ，神山配圣湖是惯例，普莫雍措被连绵的雪山所围拢，巍峨的库拉岗日神山就在湖旁。库拉岗日海拔7538m，整个雪山由三座高峰组成，而与库拉岗日相依而立的还有6座7000m以上的山峰。

来自马蜂窝用户@叶子

「普莫」在藏语里是少女的意思，所以普莫雍措也叫少女之湖，神山在侧，就如同这绝美少女的守护者。

来自马蜂窝用户@在远方的阿伦

当惹雍措 西藏最深邃的湖

有人说，当惹雍措的蓝，是是标准色卡上纯正的湖蓝色，是最纯粹的蓝，是不身临其境的人，永远无法想象的蓝。

来自马蜂窝用户@iceback

这座西藏最深的湖，水深两百多米，湖的南岸达果雪山一列七峰，山体黝黑，顶覆白雪，形状酷似7座整齐排列的金字塔。

来自马蜂窝用户@洛桑

对于时间自由充裕的旅行者，强烈建议在湖边的文布南村住上一晚，这里的宁静平和，会让人找到去西藏的真正意义，当然，还有在云层较少的夜晚，那横亘湖上的漫天星辰。

来自马蜂窝用户@苏叶

色林措 仍在「长大」的湖

位于那曲班戈、尼玛、申扎三县交界处的色林措，是目前西藏最大的湖，也是我国第二大咸水湖，面积2391平方公里。

来自马蜂窝用户@iceback

神奇的是，与西藏大部分湖逐渐缩小不同，色林措是一座还在不断增大的湖。

来自马蜂窝用户@iceback

色林措的「卫星湖」众多，色林措在不断扩大的过程中，也在与这些卫星湖相融，在2005年时，雅根措就基本和色林措相融了。

来自马蜂窝用户@iceback

与色林措只有一条G317国道相隔的错鄂湖也是其一座卫星湖，错鄂湖是微咸的淡水湖，湖上散布着众多大小鸟岛，是有名的鸟类天堂。

来自马蜂窝用户@iceback

每年4-8月份，这里的鸟数量达数万只，被称为「雪域高原上的候鸟天堂」。

来自新华社

巴松措 最「不高原」的湖

西藏的美，绝不只是大气磅礴的高原湖泊典型风貌，还有如巴松措这般带有婉约气质的湖水。

来自马蜂窝用户@崔美丽的小幸福

巴松措在藏语中是「绿色的水」之意，这片同时拥有雪山、湖泊、森林、草甸的区域，还被很多人赋予了「东方瑞士」之名，湖水更像一块巨大的绿宝石。

来自马蜂窝用户@崔美丽的小幸福

巴松措身在巴河上游的高深峡谷之中，每到春天四周群花烂漫，仿佛神女遗落人间的饰物。

来源|马蜂窝 旅游

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