西藏攻略游记_西藏旅游攻略游记

西藏攻略游记_西藏旅游攻略游记

       西藏攻略游记是一个非常重要的话题，可以从不同的角度进行思考和讨论。我愿意与您分享我的见解和经验。

1.从成都出发去西藏旅行的攻略

2.西藏自驾游旅游攻略

从成都出发去西藏旅行的攻略

       暑假有两个月的休闲时间，是去自驾游的最佳时间。如果你选择去西藏旅游，从成都出发去自驾游如何合适？以下是从成都出发去西藏旅行的攻略。让我们来看看！

       从成都出发，沿318国道进入西藏，需要11天，然后离开青海格尔木。全程约3514公里(包括往返沿途景点的距离)。其中，成都到拉萨7天，全程2084公里；杨永措游玩1天，往返251公里；拉萨布达拉宫、八廓街、大昭寺游玩1天；去拉萨格尔木需要2天，全程1179公里。

       成都到格尔木3514公里的路基本都是国道，坡多弯多，路况复杂，对司机的驾驶技术和身体耐力都是一个考验。但这段路是中国最美的自驾路，风景多变，风光无限。真的很值得一去！

       现就里程、海拔、住宿、沿途景点及一些注意事项整理如下，希望能为您提供一些参考和帮助。

       第一天

       路线：成都-新都桥

       里程：350公里

       时间：7小时(8: 00—15: 00)

       景点：二郎山隧道、大渡河大桥、折多山(海拔4298米)、新都桥藏寨。

       住宿：新都桥(海拔3460米)

       注意事项：

       过了折多山关，大部分人会出现高发症状，主要表现为头痛和哮喘，尤其是从折多山关往新都桥方向行驶时，会出现严重的困意和嗜睡，一定要注意行车安全！

       个人认为缓解反射亢进最好的方法是休息，口服葡萄糖溶液。

       新都桥镇有很多酒店，游客可以根据自己的需求选择入住。

       虽然7月是川藏线南部的旺季，但是在新都桥找酒店还是比较容易的。

       大多数酒店都有餐厅，游客可以在附近用餐。

       第二天

       路线：新都桥-巴塘

       里程：368公里

       时间：10小时(8: 30—18: 30)

       景点：天路柴犬弯、日照金山、理塘程门(海拔3951米)、猫牙草原(平均海拔3700米)、海子山姊妹湖(海拔4685米)。

       住宿：巴塘(海拔2600米)

       注意事项：

       经过前一天的高反射，身体自我调整，已经基本适应了高原环境。第二天，一整天，在海拔4000多米的川藏线上，通常不会出现明显的反射亢进。

       巴塘的酒店还是很多的，住宿也没有压力。

       虽然巴塘很多酒店也有餐厅，但还是建议在县城找一家特色餐厅，好好吃一顿。

       巴塘县的餐馆很受欢迎，网上名人很多餐馆都需要排队。在旅游高峰期，吃饭时很难停车。

       巴塘县海拔2600米，没有高发症状。你可以美餐一顿，洗个澡。

       第三天

       路线：巴塘-左贡

       里程：260公里

       时间：10小时30分钟(8: 00—18: 30)

       景点：金沙江、饶山口(4316米)、澜沧江大峡谷、觉巴山口(3940米)、东大山口(5109米)。

       住宿：左贡(3790米)

       注意事项：

       从巴塘到左贡的路是整个川藏线南部最难走的一条路。其中，巴塘至芒康段经常发生塌方，待建路段多，路况极差。做好心理准备！

       翻越觉巴山的路上，右崖经常有落石；澜沧江大峡谷左侧，没有护栏。一定要注意安全！

       左县的汽油价格比其他地方高1元多。如果你想省钱，你可以提前或者晚一点在别的地方加。

       过了5100米的东大关，到达左贡县城后，会出现比较严重的反射亢进症状。建议提前订好酒店，入住后稍作休息，然后出去吃饭。

       第四天

       路线：左贡-然乌

       里程：290公里

       时间：9小时(8: 30—17: 30)

       景点：玉曲河、邦达大草原、耶拉山口(4658米)、怒江72拐、怒江大峡谷。

       住宿：然乌镇(3920米)

       注意事项：

       怒江72图

       但是乌镇海拔3900米以上，但是经过几天的调整适应，身体已经可以承受这样的海拔了。因此，在然乌镇，没有出现明显的反射亢进。

       然而，乌镇是一个重要的旅游目的地，配套设施齐全。从小木屋到集装箱酒店，各种酒店都有，价格从一百多到几千元不等。你很容易就能找到适合你的酒店。

       第五天

       路线：然乌-波密

       里程：190公里

       时间：9小时30分钟(10: 30—20: 00)

       景点：然乌湖、来古冰川、网上名人水道、帕龙藏布、米堆冰川。

       住宿：波密(海拔2700米)

       注意事项：

       胡然湖是免费景点，古冰川门票30元。从售票处到风景区大约有两公里。如果骑马去，价格还可以商量。我们花了150元，租了两匹马。

       米堆冰川需要坐汽车轮渡去。下车后，你需要走大约三四公里。两个大人一个小孩，门票208元(含门票)。

       第六天

       路线：波密-林芝

       里程：232公里

       时间：9小时30分钟(8: 30—18: 00)

       景点：藏王洞、雅鲁藏布江大峡谷、帕隆藏布大弯、通迈桥、鲁朗镇、鲁朗林海、色季拉山口(4720米)、杨妮河谷。

       住宿：林芝(海拔2997米)

       注意事项：

       想从川藏线南部去墨脱，就得从波密往南走。波密到墨脱的路况极差，汽车很难通过。

       从博到林芝的路，本来就很难走通迈天险。现在通麦大桥已经建好，沿线道路也进行了整修，路况很好。

       第七天

       路线：林芝-拉萨

       里程：394公里

       时间：6小时(8: 30—14: 30)

       景点：林拉公路、米拉山隧道

       住宿：拉萨(海拔3650米)

       注意事项：

       现在林芝到拉萨方便多了，林拉公路是高速免费公路，交通顺畅。

       走临拉公路，G318上的很多景点都会错过，比如米拉山口等等。但是G318和临拉公路大部分路段是平行的。如果你有足够的时间，想看看G318上的风景，可以在两条高速公路之间行驶。林公路出口多，两条公路之间转换很容易。

       第八天

       路线：拉萨-央卓雍措-拉萨

       里程：251公里

       时间：10小时(10: 00—20: 00)

       景点：雅江河谷、岗巴拉山口(5030米)、杨茁雍错(4441米)

       住宿：拉萨(海拔3650米)

       注意事项：

       从拉萨到杨茁雍错的路上，杨茁雍错有很多售票点，售票点显眼的位置都贴着“请自觉购票”的字样。其实这些售票点卖的票是山顶一个观景台的票。不进就不用买票了。卓雍错就在路边，可以免费参观。

       拍摄杨茁雍错全景的最佳地点不是在山顶，而是在一个收费10元的观景台。

       阳湖岸边有牦牛和藏獒供人们拍照留念，拍照收费10元。如果你不是要和动物拍照，千万不要把手机或者相机对着它们，不然动物主人会一直抱着你，直到你拿出10块钱(没错，这是我的经验)。

       自驾游攻略(四川进青海出)

       第九天

       路线：八廓街-布达拉宫-大昭寺

       里程：拉萨之旅

       景点：八廓街、布达拉宫、大昭寺、布达拉宫广场。

       住宿：拉萨(海拔3650米)

       注意事项：

       在旅游旺季，布达拉宫的门票需要提前一天排队领取预约券(网上预约是可以的，但成功几率几乎为零)，然后第二天就可以凭预约券进入布达拉宫入口购买门票。没有提前预订，你不能参加这次旅行。

       如果想早上去参观大昭寺，需要提前一天预约；中午12: 00以后参观，不需要预约，直接进入即可。

       布达拉宫门票成人200元，大昭寺85元。

       第十天：

       路线：拉萨-那曲

       里程：360公里

       时间：9小时(8: 30—17: 30)

       景点：藏北大草原

       住宿：那曲(海拔4510米)

       注意事项：

       在拉萨和那曲之间，还有一个著名的景点：纳木措。这是一个非常必要的打卡地点，所以从拉萨出发的时候，尽量早一点，这样才能留出足够的时间去游玩，这样才能在天黑之前到达住宿的那曲。

       那曲海拔4510米，有很多酒店都有供氧室。如果情况严重，可以选择留下。

       第十一天

       路线：那曲-格尔木(819公里，16小时)

       里程：819公里

       时间：16小时(7: 30—23: 30)

       景点：藏北大草原、唐古拉山口(5231米)、长江第一镇、长江第一桥、可可西里、昆仑山口(4768米)。

       住宿：格尔木(海拔2800米)

       注意事项：

       自驾是一项体力活动，是对体力极限的挑战。

       从那曲到格尔木的路，贯穿藏北辽阔的草原，穿过唐古拉山口，穿过可可西里无人区，穿过昆仑关。

       109国道还是很难走，819公里的路开十几二十个小时是很常见的。做好准备！

西藏自驾游旅游攻略

       西藏我去过三次，曾经跟着非常有自驾游经验的朋友一起去过雅鲁藏布大峡谷游玩，下面来给你分享我们当时的游玩路线吧，可以作为参考哈，看看这条路线是否合适你呢~

?地址：林芝市米林县派镇雅鲁藏布江大峡谷

?交通：自驾直接导航景区名字即可

?门票：成人门票150?+观光车90?/学生门票半价

?开放时间：8:00-20:30

游玩攻略：

路线规划：大渡卡遗址→爱情广场→南迦巴瓦峰观景台→雅鲁藏布小拐弯

雅鲁藏布江大峡谷景区需要乘坐景区公交车才能游玩，整个景区分成4个停车点。观光车很方便，滚动发车，不限时随便玩（私家车不能开入景区内）。

第一站我们从大渡卡遗址开始，讲述了当年工布王在这里发展部落的一些故事。在大渡卡遗址的观景台可以45度仰望南迦巴瓦峰。

第二站是爱情广场，在这里还可以预约坐热气球，十分钟的飞行，带你打卡不一样的大峡谷。

停靠第三站南迦巴瓦峰观景台，是雅鲁藏布江大峡谷里观赏南迦巴瓦的最佳位置之一。

前往最后一站亲水台，在谷底近距离地感受奔腾不息的雅江，可以看雅江的一个小拐弯。

去完雅鲁藏布大峡谷，还可以顺便打卡旁边的索松村，在索松村也可以看到雅鲁藏布大峡谷内的一些景点哟！

       通过我们的游玩体验，分享2个在雅鲁藏布大峡谷我认为最值得打卡的景点：

1、南迦巴瓦峰观景台

?南迦巴瓦观赏攻略

最佳时间：每年10月至来年4月是观看南迦巴瓦峰的最好时间，7、8、9是林芝雨季

大峡谷内，这里是观赏南迦巴瓦诸峰以及雅鲁藏布大峡谷急流险滩的最佳位置。

?开放时间：8:00-20:30

?门票：免费（已经包含在购买的大门票内）

       每个角度看大峡谷都各有千秋，远处的南迦巴瓦峰时而出现，时而躲进云雾?江河之宽广，一眼难收。

2、亲水台

?开放时间：8:00-20:30

?门票：免费

靠近大峡谷底部，零距离感受大峡谷的奔涌激越，还可以免费?体验“格嘎温泉”?泡脚。

游玩Tips：南迦巴瓦峰一年就显现出那么60来天，做好看不到的心理准备。大峡谷适合住2天，在索松村近距离等待第二天南迦巴瓦峰的日出。

       再来分享一些我们在大峡谷旅行途中有幸吃到的宝藏美食

?雅江鱼宴

       喜玛拉雅·大峡谷酒店宴会厅是酒店自带餐厅，这里有雅江鱼宴?招牌特色餐，能吃到来自雅鲁藏布江的淡水鱼做成的一鱼N吃。?船游完雅江后，一顿正宗的雅江鱼宴会让你觉得更加圆满。石锅是鲁朗石锅，鸡是藏香鸡?。

隐藏菜单：大厨自制辣酱?，极其惊艳，配合餐厅馒头，激活了我同行一位常年身材管理+没胃口的妹子的食欲，妹子在大峡谷几天是我认识她这几年吃的最开心的日子。但是辣酱不在常规餐单当中，刚入藏没有恢复状态的朋友可以问大厨求一下。

?烧鸡公

       大峡谷烧鸡公餐馆的火锅，又鲜又辣，?热火朝天。如果辣到受不了，附近有小卖店，可以买牦牛酸奶?喝帮忙缓解。

?石锅鸡

       鑫隆食府的石锅鸡超级治愈，柴火鸡料足味美，锅边上贴的饼子沾上一点汤汁就是幸福的味道，初春大峡谷比较早晚比较凉，回来喝几碗鸡汤，精神也跟着补足了。老板会一边帮忙看火一边和大家聊天。早餐在他家吃到了醪糟汤圆（个性化定制！?）。

西藏旅游注意事项：

       说话轻声细语，尽量避免消耗体力的活动，一切慢慢来。

       行程安排尽量缓一些，不要太紧凑。

       到西藏头两天，不要洗头洗澡，很容易高反。

       出发前两周停止健身，降低代谢速度，降低身体耗氧量。

       带上保暖内衣、卫衣、三合一冲锋衣、羽绒服（天气还好的话可以不带）。

       防晒霜，50+以上的！加号越多越好！2-3小时补一次！

       西藏自驾游旅游攻略如下：

       1、车辆检查养护

       根据自己车子的车况，可以到4S店或其他的维修店做一个常规保养，如更换机油、机滤、空滤等，检查刹车片、火花塞、刹车油、防冻液、玻璃水等，另外轮胎花纹看一下，如果花纹较浅的，可以更换一下轮胎。

       2、车辆工具箱

       车上要配备随车工具，如充气泵、快速补胎胶、备胎工具（扳手、千斤顶）、拖车绳、应急启动电源，检查一下车上的安全必备物，如三脚架、灭火器，这些都是常放车上的。

       3、个人物品准备

       西藏的海拔高，除了缺氧，还有就是紫外线强，早晚温差大，比较干燥。所以，除了携带常规的旅游出行物品外，还需要有针对性地做一些准备。带上便携的氧气瓶，可以在车上用。

       4、路线选择

       川藏线，整体比较轻松，选择的人也最多，沿途的食宿条件相对较好，路况也好，尤其是作为第一站的成都，是很多人旅行的集散地，所以，“此生必驾318”这两年也非常火，初次进藏可以考虑。

       青藏线，海拔较高，冻土层地质，所以坑洼较多，大货车多，一般进藏选择这条路的少，多数是走环线，川藏线进，青藏线出。

       滇藏线，路况也不错，由云南出发，经大理，丽江，香格里拉，德钦，抵达芒康，与川藏线国道318汇合。相对来说，走的人比川藏线少。

       丙察察其实也是一条滇藏线，不过路况不好，一般是越野爱好者，喜欢深度玩的人选择的线路。唐蕃古道，比较小众，走的人也比较少。

       好了，今天关于西藏攻略游记就到这里了。希望大家对西藏攻略游记有更深入的了解，同时也希望这个话题西藏攻略游记的解答可以帮助到大家。